Problemy ze skrzynią

Od zimy coś dziwnego dzieje się z skrzynią biegów , mianowicie biegi wchodzą bardzo opornie zwłaszcza 1 (wiadomo w zimie to normalka ) generalnie kiedyś pracowała jak w masełku a teraz jakaś tępa się zrobiła , co mam zrobić ? wymienić olej ? czy to oznaki kończącego się sprzęgła ( jak docisnę pedał sprzęgła na max do podłogi to wchodzi lepiej jednak z moimi mega stopami jest to dośc kłopotliwe sprzęgło ma przebieg 60 tysi ) jak się rozgrzeje albo jest upał to jest prawie ok. Przy zmianie biegów nic nie trzeszczy i nie zgrzyta więc synchro są jeszcze ok , co o tym sądzicie?