Klik i sprzęgło bierze nisko-co moze być?

Cześć.
Takie pytanko.
Odpaliłem essiego '97, nacisnałem sprzęgło i ... najpierw jakby pękniecie (kliknięcie, wcisnięcie) i pedał wpadł nizej.
Co prawda biegi wchodzą ale bardzo nisko i trza użyć trochę siły.

Co to może być i czy da sie ewentualnie samemu wymienić?.
Dzięki i pozdro.

U mnie jest to samoregulacja sprzęgła - trochę zawodzi więc łapę sprzęgła mam zablokowaną żeby się nie cofała, kabelek albo coś podobnego, wymienić musisz samoregulator sprzęgła, albo jeździć na kabelku jak ja, wychodzi taniej i napewno się nie zepsuje