Walka ze snem podczas jazdy

Tak mnie sprowokował post naszego kolegi o śpiącym piekarzu, ale przecież nam to się także zdarza...

U mnie najgorzej jest kiedy jadę na nurkowania - start rano i minumum 200 km w jedną stronę - cały dzień pod wodą max 3 nury (w tym często jeden nocny) - jakieś ognicho i powrót. Tu się zaczyna extreme - jeszcze w zależności od tego jakie były nury i czy na powietrzu czy na nitroxie (po nim nie chce się spać i jest się bardzo pobudzonym, ale często jest ten gaz trudno dostępny) - jest ciężko, obowiązkowo kawa, redbul - no i ostra walka ze snem. Raczej zawsze ktoś jeszcze jedzie więc proszę aby ktoś ze mną cały czas gadał - zatrzymuję się też dość często, głośne muzyka w radio. Ale czasami jest już nie do wytrzymania - nie pomaga otwarte okno i wystawianie łba - muszę choć na chwilę się zatrzymać (czesto jakieś 20-30km od poprzedniego postoju). W sumie najlogiczniej byłoby się przekimać jakieś pół/h ale jak wspomniałem jadą z tobą ludzie - każdy chce być jak najszybciej w domu, zresztą ja też (jedak myślę, że jakbym jechał sam to bym się jednak zatrzymał na małe kimanko). Dużo zależy też od stylu jazdy - jak jadę w miarę szybko, wyprzedam - jestem skoncentrowany jest ok - najgorzej jest jak już niechce mi się wyprzedzać i jadę tak ok 80-90 coraz senniej i senniej. W sumie niegdy mi się nie zdarzyło żebym przysnął - to raczej długo musi trwać mulenie aby zamknąć oczy - choć raz miałem inaczej. Wracaliśmy z nart na Słowacji - prawie całą noc jechaliśmy - prowadziłem raczej tylko ja - noc, już prawie od Wawą 10 godzina jazdy - byłem już po kilku kawach i chyba 2 redbulach - i tu taka dziwna rzecz - niechciało mi się spać jednak redbule strasznie osłabiły moją koncentrację - do tego stopnia, że sobie lightowo przejechałem już w Wawie przez duże skrzyżowanie poprostu na czerwonym - dopiero dziewucha mi powiedziała, że było czerwone ja bym tego nawet nie zauważył. Po tym mam jakby mniejsze zaufania do tych specyfików. Podsumowywując chyba najgorsza jest jednak noc - choć i w dzień może być niefajnie (szczególnie jeśli jedziemy całą poprzednią noc) - chyba najbardziej jednak nie lubię zimy, nocy + takiej usypiającej mgły.

Aha - koledzy nurkowie stosują 100% tlen medyczny - bardzo pobudza i prawie zupełnie niechce się po nim spać, ale trzeba mieć zestawik za ok 400-600 pln

Jak wy sobie z tym radzicie, co robicie - jakie mieliście przygody?

hmmmmm... faktycznei nie fajny problem...
u mnie efekt zasypania powstaje w fazie niby najglebszego snu... ok 2 w nocy...
jak sobie z tym radzic... ja polecam jednak parking i chodzby 30min nyny... to pomaga!!!! a wg mnie warto poswiecic te 30 min niz potem miec do siebie pretensje w stylu czemu sie nei zatrzymalem, do tego nie musialo dojsc...
wiem wiem niektore parkingi w naszym pieknym kraju odstraszaja i latwo zostac na nich okradzionym ale coz... tego sie zmienic nie da...
Dodatkowo oczywiscie w czasie jazdy espresso i 2-3 energetki. Ciekawe ze piszesz ze energetyki oslabiaja koncentracje... u mnie jest wrecz przeciwienie... fakt jak juz sie chce bardzo spac to mozna je wlewac w siebie litrami i nic nei daja ... ale... ogolnie to pomagaja. A red bull to przereklamowany trunek... sa inne tansze specyfiki dzialajace lepiej ew identycznie.

jazda "na usypiajaco" to sorry - debilizm.

30 minut nikomu nie zaszkodzi, a na pewno pomoze.

sen juz po 15 minutach daje wypoczenie na nastepne 3-4h, bralem za mlodzika udzial w roznych ciekawych ekspedycjach i wedrowki bez snu po 30h nie byly niczym nadzwyczajnym. 15 minut kimy i czlowiek gotowy na nastepne pare godzin.

redbull rzeczywiscie moze rozmazywac koncentracje (efekt "pustej glowy").

Mnie jak się zachce na trasie spać to poprostu wciskam gaz do dechy i odrazu odechciewa mi się spać

Cytat:

2005-08-10 13:09:21, DeeJay pisze: Gratuluję rozwagi.

Hehehhe... specjalnie napisałem jak napisałem Chciałem zobaczyć kto pierwszy się odezwie

[quote]
2005-08-10 11:05:34, elChopin pisze:
U mnie najgorzej jest kiedy jadę na nurkowania - start rano i minumum 200 km w jedną stronę -

No mnie właśnie tydzień temu na mazurach znajomi zarazili tym sportem...

narazie maska i tylko bezdech... ale wrażenie jest fenomenalne....
podobnie jak nie da sie opisać nurkowania w nocy.....

polecam tym którzy nie prubowali:

ja byłem, na mazurkach na jeziorze koło moejscowości narty/ jest tam całkiem znana baza nurkowa i fenomenalne warunki....

jeszcze jestem pod wrażeniem

Cytat:

2005-08-10 14:38:35, KaZaK pisze: [quote] (...) narty/ jest tam całkiem znana baza nurkowa i fenomenalne warunki.... (...)

a nie "Narie" czasem? Koło Morąga? Bawiłem się w to kiedyś (mam **), ale ale mi się chyba sprzęt już zlasował od nieużywania. Pływałem w czasach kiedy się jeszcze używało Merlinów, Podwodników i kajmanów a szczytem marzeń był dwustopniowy Orkan.... i pianka, jakakowiek. Jak teraz (jako widz) patrzę na ten sprzęt który ludzie mają to mi się coś robi....

Chopin.. może by się gdzieś razem wybrać... z widelczykiem na nocne nurkowanie ?

Ale w temacie. Jak gdzies wyjeżdżam to lubie się uwinąć z tematem w jeden dzień. I stąd często zdarza mi się robić ostatnie kilometry z powiekami na zapałkach.
Ale największy hardcore był w lutym jak wracałem z drugiego Końca niemiec. Wyjazd z L-lina o 16, całą noc jazdy, od 11 do 13 rozmowy i powrót. Na A4 przed Koninem 3 pasy to już było dla mnie za wąsko....
I powiem szczerze - próbowałem już chyba wszystkich (legalnych) środków i nie pomaga... Kiedyś wracałem z Poznania i podjadałem sobnie Kopiko. Zeżarłem pół paczki. I niestety podziałało jak dojechałem. Przez 3 noce miałem kłopoty z zasypianiem

Genrealnie zasada prosta. Jak chce się spoać to się trza przespać. Nic innego się nie uda. Wolę dojechać.....

w trase czasami biore thermala (efedryna i kofeina) ale nie za czesto ze wzgledu na serducho.

Czytam i podziwiam wypowiedzii niektórych "kierowców", wypij redbulla albo coś innego i zabij swoja żonę i dziecko, będziesz szczęśliwy że są napoje energezujące. Zawodowo jeździłem 20 lat, dziennie waliłem po 1000 km (doliczcie załadunek i rozładunek 3-6 godzin) i wierzcie mi, nie ma nic poza snem (nawet 15 minut), rosły mi drzewa na drodze, rozmawiałem z ludzmi których nie było, widziałem drogę jak w telewizji (nie ja jadę, zaraz idiota wpadnie do rowu). Kawa pomaga na 15 minut, napoje i muzyka też, nie ryzykujcie bo lepiej być żywym kiepskim kierowcą (wg kolegów) niż mieć tabliczkę na grobie: Tu leży ten co miał pierwszeństwo przejazdu.

Moj wujek z ciocia wracali z wesela tydzien temu. Oczywiscie wujek nic niepil. Tak walczyl ze snem ze sie zawinal wokol latarni 2 km przed swoim domem a mama mowila zeby przespali sie u nas i rano pojechaliale jak to wujek uparty chlop i niedal sie przekonac. Cud ze wogole zyja ich fiat uno poszedl do kasacji. Tak przypiepszyl ze az kola poodpadaly. Wujek niepamieta kiedy zasnal mowi ze to byl moment

Ale powiem wam ze wczoraj o 22 wracalem do domu i tak jechalem sobie 100km/h przez wioski na waskiej kretej drodze czyli niewolno i pare razy mialem takie zwidy ze cos mi wyskakuje albo ze cos lezy na jezdni. Zmeczony niebylem ale moze dlatego ze za szybko jechalem w miejscu zabudowanym i myslalem zeby nic mi niewyskoczylo