Wymiana postojówek

Witam,

Mój debiut na forum i... trochę głupie pytanie na początek, ale nie wiem jak wymienić postojówkę w E32 (reflektory są chyba identyczne z tymi w E34).
Postojówki są na gorze obudowy reflektora, mogę odłączyć wtyk, ale nie wiem jak wyjąć samą żarówkę.
Szukałem postów na ten temat, ale widać dla każdego to taki banał, że jeszcze nikt o tym nie wspomniał

pozdrawiam,
Somsiad

ja mialem podobny problem!! tez niewiedzielem jak a niechcialem nic urwac czy zlamac przekrec i gotowe !! pozdro